Bio Rezept Karotten Ingwer Suppe

Bio Rezept Karotten Ingwer Suppe

Karotte-Ingwer Suppe mit gerösteten Kichererbsen Zutaten für 4 Personen: 400g Karotten50g Ingwer 250g Kartoffeln (mehlig)1l Gemüsebrühe 1 Dose Kichererbsen 1 Lauchzwiebel2 Knoblauchzehen ChilipulverPaprikapulver KokosölSalz, Pfeffer    Zubereitung:Die Karotten...
Winterzeit ist Eintopfzeit – Sojabohnen Eintopf

Winterzeit ist Eintopfzeit – Sojabohnen Eintopf

Was Ihr Euch mit dieser Mahlzeit Gutes tut: Soja ist ein außergwöhnliches Nahrungsmittel mit einem Reichtum an Proteinen (alle acht essentiellen Aminosäuren!), essentiellen ungesättigten Fettsäuren, Vitaminen, Mineralstoffen und Ballaststoffen. Außerdem enthält Soja...
Hallo Herbst

Hallo Herbst

So genießt Du ihn in vollen Zügen Hallo liebe La Scarabella FreundeWindböen zerren an den Haaren, die Sonne versteckt sich hinter Wolkenbergen und frische Temperaturen holen die Jacken aus den Schränken hervor. Kurz: Der Herbst steht in den Startlöchern! Egal, ob du...
Kokossuppe mit Gemüse

Kokossuppe mit Gemüse

blaue Schrift _ bei La Scarabella zu Beziehen Zutaten für 2 Personen:200 Gramm Champignons1 Zwiebel1 Knoblauchzehe 1 Teelöffel Agavendicksaft, Zucker oder Birkenzucker1 Teelöffel Currypaste200 Milliliter Kokosmilch 350 Milliliter Gemüsebrühe 100 Gramm Glasnudeln 1...
Säuerlicher Rhabarberkuchen

Säuerlicher Rhabarberkuchen

blaue Schrift _ bei La Scarabella zu Beziehen Zutaten für Springform 20 cm Durchmesser400 Gramm frischen Rhabarber ( 4 – 5 Stangen )100 Gramm zarte Haferflocken100 Gramm Buchweizenmehl50 Gramm Reismehl – alternativ Dinkelmehl Typ 10502 TL Weinstein...